(По материалам статьи из «Комсомольской правды» от 20 апреля 2005. Автор оригинальной статьи:Алешина Наталия.)
Многие интересуются, что такое биологически активные добавки, можно ли их принимать без консультации врача и как отличить настоящий БАД от подделки. Вот мы и решили дать ответы на все эти вопросы.
Важно! Биологически активные добавки к пище не заменяют лекарство, они помогают оставаться здоровыми.
Современная жизнь породила глобальную медицинскую проблему — болезни цивилизации. На первый план вышли проблемы обмена веществ и иммунодефицита. Причина — ограниченное потребление натуральных неочищенных продуктов и переход к рафинированным, лишенным витаминов, минералов, клетчатки, а также избыточное потребление жиров и насыщенных жирных кислот. Биологически активные добавки к пище (БАД) — это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, которые служат для исправления механизмов, приводящих организм к болезни.
БАДы бывают нескольких видов:
Те, что способны улучшить метаболизм, очистить организм от шлаков.
Те, что доставляют недостающие организму вещества, аминокислоты и витамины.
Также есть добавки, которые насыщают человека микроорганизмами, особенно необходимыми после курса лечения антибиотиками, когда кишечник становится практически стерильным.
В Приморье БАДы основательно заполнили витрины. Каждый, нуждающийся в «подкреплении» своего организма, может найти для себя новосибирские, бийские, московские, петербургские, а также импортные препараты в виде таблеток, драже, капсул, порошков, травяных сборов и чаев, настоек, растворов, витаминно-минеральных комплексов, масел, гелей и т.д. Например, в одной таблетке БАДа весом 0,5 г содержится вытяжка из полкилограмма продукта, например моркови. Комментарий врача
Елена ГЛУХОВА, ассистент кафедры традиционной медицины ВГМУ:
— Как можно понять из названия, БАДы — это не лекарства, а именно активные добавки к пище. Их можно применять для профилактики недомоганий и при легких формах заболеваний. То, что они способствуют улучшению самочувствия, доказанный факт. Необходимо помнить, что где бы Вы не покупали БАД, на любое чудо-средство у продавца должен быть сертификат.
БАДы желательно приобретать только после консультации с врачом. Неумеренное употребление БАДов без врачебного надзора может привести к проблемам. В моей практике были такие случаи. Нередко побочные эффекты связаны с неграмотным употреблением средств для похудения. Одна молодая девушка, принимавшая добавку, снижающую вес, попала в больницу с крайней формой истощения. Бывает, что у пациентов, принимающих такие средства, начинается диарея.
А как у них: Японцы и здесь первые
Ярким примером эффективности применения БАДов является Япония. Здесь традиционно пищевой рацион включал большое количество морепродуктов, а в последние десятилетия широко используются пищевые добавки. Более 80 процентов населения в этой стране употребляют БАДы, а 500 видов продуктов питания обогащены минералами, витаминами и бифидогенными факторами. Это позволило японцам увеличить среднюю продолжительность жизни населения сразу на несколько лет и занять ведущее место в мире по срокам продолжительности жизни у мужчин. И это несмотря на то, что мужское население Японии занимает также и первое место в мире по числу курящих!
А вот был случай: из семи биохимиков выжила только Анастасия
30 лет назад молодой биохимик Анастасия Евгеньевна (имя изменено по просьбе женщины) отравилась во время опытов университетской лаборантской. В ЧП пострадала группа сотрудников. Сначала никто из ученых не обратил на это внимания. Вроде бы обошлось. Но через несколько лет у всех возникли серьезные проблемы со здоровьем. Люди чахли просто на глазах. Не помогали ни дорогое лечение, ни курорты, ни самые передовые специалисты.
Сейчас из той группы в живых уже нет семерых человек. Анастасия — одна из немногих, кто смог выкарабкаться. На протяжении нескольких лет очень активно принимает добавки к пище. И искренне считает, что они ей помогли не только продлить жизнь, но и качественно ее улучшить. Благодаря мощной поддержке БАДов и, разумеется, лекарств не так давно у нее рассосалась миома матки. И каждый раз, когда приходится принимать антибиотики, она активно налегает на добавки — они смягчают их негативное воздействие на организм. Результат: она энергична, деятельна и здорова.
Если есть необходимость можно развить эту тему на отдельной странице. Напишите в коментариях и я ее создам для общения.
|
